Akro Evoluce – Online kurz

Progresivní online kurz Marka Petráčka a Tomáše Wortnera: 2 úrovně obtížnosti (mírně pokročilí / středně a více pokročilí), 4 týdny cvičení.

Akro Evoluce je online intenzivní kurz, kdy vám každý týden pošleme 2 akro tréninky a 1 sólo trénink. V rámci budování komunity a lepší motivace budete mít přístup do soukromé Facebook skupiny, kde se můžete na cokoliv ptát, komentovat a přidávat videa z vašeho tréninku.

Tenhle program je vytvořený pro domácí trénink. Nepotřebujete tak žádné speciální vybavení, ani hodně prostoru. V rámci tréninků se věnujeme L-basingu (není tam žádné standing acro). Najdete tam zejména kalibrace, výdrže v pozicích, přechody a washing machines. Program je inspirován skvělými americkými učiteli – Jasonem a Chelsey Magness.